FRIJE

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Galette jambon fromage

Public
Service: Plat principal
Préparation: 3 minutes
Cuisson: 3 minutes
Coût par part: 1,08 €
Énergie: 388 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faire cuire l'oeuf au plat dans une poêle
  • 2.   Dans une autre poêle, faire chauffer la galette avec du fromage râpé puis déposer le jambon puis l'oeuf quand il est cuit

Ingredients pour parts

  • 1 galette
  • 1 tranche de jambon blanc
  • 50 g de gruyère râpé
  • 1 oeuf

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    388 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    23,4 g
    33 %
  • dont saturés
    11,61 g
    58 %
  • Glucides
    15,99 g
    6 %
  • dont sucres
    0,89 g
    1 %
  • Protéines
    28,62 g
    57 %
  • Fibres
    1,62 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.