FRIJE

<< recettes

Melon à l'espagnole

Public
Service: Entrée
Préparation: 5 minutes
Coût par part: 3,02 €
Énergie: 382 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   couper en deux le melon, enlever les pepins
    couper des tranches de melon en suivant les rainures.
    disposer dans une assiette les tranches de melons et par dessus ces dernières celles de jambon.
    cisseler le basilic et le mettre par dessus la préparation, ainsi qu'un filet d'huile de noix

Ingredients pour parts

  • 1 melon
  • 6 tranche de jambon de Parme
  • 6 feuille de basilic frais
  • 1 c. à soupe de huile de noix

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    382 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    14,08 g
    20 %
  • dont saturés
    3,21 g
    16 %
  • Glucides
    48,32 g
    19 %
  • dont sucres
    34,6 g
    38 %
  • Protéines
    16,42 g
    33 %
  • Fibres
    4,33 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.