FRIJE

<< recettes

Salade grecque

Feta Concombre Tomate Public
Service: Entrée
Préparation: 5 minutes
Énergie: 343 kcal / part

Instructions

  • 1.   Coupez les tomates en tranche,
    le concombre en rondelles.
    Détailler le poivron
    Couper la feta en petit dés
  • 2.   Préparer une vinaigrette
    Mélanger les ingrédientd

    Servir frais

Ingredients pour parts

  • 1 moyen(ne) tomate
  • 4 tranche de concombre
  • 1 poivron salade
  • 1 tranche de feta
  • 1 c. à café de vinaigre
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    343 kcal
    17 %
  • Matières grasses
    29,78 g
    43 %
  • dont saturés
    15,37 g
    77 %
  • Glucides
    4,72 g
    2 %
  • dont sucres
    3,2 g
    4 %
  • Protéines
    15,5 g
    31 %
  • Fibres
    0,98 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.