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Egg Mcmuffin (petit-déjeuner américain)

Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 3 minutes
Coût par part: 1,09 €
Énergie: 402 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper les pains muffins en 2. Faire cuire les oeufs et le bacon dans une poêle beurrée.
  • 2.   Pendant ce temps faire chauffer les muffins dans un grille-pain.
  • 3.   Retourner les oeufs afin de les faire légèrement cuire de l'autre côté.
  • 4.   Enfin faire fondre les tranches de fromage sur le bacon.
  • 5.   Déposer l'oeuf puis le bacon et enfin la tranches de fromage entre les 2 tranches de muffins.

Ingredients pour parts

  • 4 petits pains ronds
  • 4 oeufs
  • 4 tranche de bacon
  • 4 tranche de fromage
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    402 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    21,59 g
    31 %
  • dont saturés
    10,39 g
    52 %
  • Glucides
    27,81 g
    11 %
  • dont sucres
    1,81 g
    2 %
  • Protéines
    22,51 g
    45 %
  • Fibres
    2,03 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.