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Muffins salés jambon fromage

Pique-nique Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 25 minutes
Coût par part: 0,27 €
Énergie: 208 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four th.6 (180°C).
  • 2.   Dans un saladier, mélangez la farine et la levure puis creusez un puits.
  • 3.   Dans un autre saladier, mélangez les œufs avec le lait et l’huile d’olive, puis versez ce mélange dans le puits de farine.
  • 4.   Mélangez, puis ajoutez la moitié du fromage râpé, la mozzarella coupée en tous petits dés, et le jambon coupé en dés.
  • 5.   Assaisonnez en sel, poivre et origan ou herbes de Provence.
  • 6.   Versez la pâte dans des moules à muffins, puis parsemez le restant du fromage râpé.
  • 7.   Enfournez environ 25 min.

Ingredients pour parts

  • 180 g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 3 tranche de jambon blanc
  • 10 cl de huile d'olive
  • 10 cl de lait
  • 100 g de gruyère râpé
  • 3 oeufs
  • 1 boule de mozzarella
  • 1 c. à café de herbe de Provence
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    208 kcal
    10 %
  • Matières grasses
    13,93 g
    20 %
  • dont saturés
    4,52 g
    23 %
  • Glucides
    11,06 g
    4 %
  • dont sucres
    0,82 g
    1 %
  • Protéines
    9,29 g
    19 %
  • Fibres
    0,63 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.