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Sandwich americain steak haché

Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 15 minutes
Énergie: 1066 kcal / part

Instructions

  • 1.   -faire préchauffer le four à 200°.
  • 2.   -faire cuire les steaks hachés a la poëlle sans huile si possible.
  • 3.   -salez et poivrez
  • 4.   -une fois la cuisson désirée obtenue les couper en deux.
  • 5.   -couper la tomate en tranche de 0.5cm d 'épaisseur.
  • 6.   -diviser la baguette en deux puis l ouvrir dans sa longueur.
  • 7.   -dans une demi baguette, mettre la sauce sur un côté et disposer trois morceaux de steaks l un derrière l autre.
  • 8.   -dessus y mettre les tranches de fromage coupées en deux. (soit 4 morceaux)
  • 9.   -passer le tout 5 min au four, pour chauffer le pain.
  • 10.   -ensuite rajouter sur le fromage, 3 ou 4 tranches de tomate et la salade.
  • 11.   mangez de suite, nature ou accompagné de frites ou patatoes.

Ingredients pour parts

  • 3 steaks hachés
  • 1 baguette
  • 4 tranche de fromage à hamburger
  • 1 tomate
  • 1 feuille de salade verte
  • 1 moutarde
  • 1 ketchup
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    1066 kcal
    53 %
  • Matières grasses
    31,01 g
    44 %
  • dont saturés
    14,28 g
    71 %
  • Glucides
    138,35 g
    53 %
  • dont sucres
    65,72 g
    73 %
  • Protéines
    50,5 g
    101 %
  • Fibres
    7,49 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.