<< recettes

Frisée aux lardons

Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 0,93 €
Énergie: 500 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faire revenir les échalotes dans la margarine jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • 2.   Ajoutez ensuite les lardons, faites les cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien bruns.
  • 3.   Ajoutez une petite tasse d'eau.
  • 4.   Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre.
  • 5.   Ensuite la crème fraîche.
  • 6.   Liez avec le miel.
  • 7.   Préparez sur une assiette :
  • 8.   - Un peu de frisée.
  • 9.   - Des dés de pommes.
  • 10.   - Quelques croûtons.
  • 11.   Versez la préparation par dessus !

Ingredients pour parts

  • 2 échalotes
  • 10 g de beurre
  • 2 c. à café de vinaigre de vin
  • 15 cl de crème fraîche épaisse
  • 300 g de lardon fumé
  • 1 pomme
  • 100 g de croûton

Notes (1)

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    500 kcal
    25 %
  • Matières grasses
    38,03 g
    54 %
  • dont saturés
    16,59 g
    83 %
  • Glucides
    20,99 g
    8 %
  • dont sucres
    7,45 g
    8 %
  • Protéines
    16,22 g
    32 %
  • Fibres
    1,85 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.