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Sauté d'agneau au Cookeo

Envie d’un plat mijoté au Cookeo ? Cette recette est idéale pour un dîner familial. Il vous faut de l’agneau, de la carotte, des poivrons, des champignons, de l’oignon, du bouillon de volaille, du vin blanc, de la farine, du persil et des aromates. Place à la préparation de votre sauté d'agneau au Cookeo.

Cookeo Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 45 minutes
Coût par part: 5,06 €
Énergie: 691 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Pelez et émincez l’oignon. Épluchez et coupez les carottes en rondelles. Lavez et coupez les poivrons en lamelles. Nettoyez et coupez en rondelles les champignons. Coupez la viande en morceaux et farinez-la.
  • 2.   Faites revenir 10 min en mode dorer la viande et l’oignon dans l’huile d’olive.
  • 3.   Ajoutez les carottes, les poivrons, les champignons, le bouillon de volaille, le vin blanc, salez et poivrez puis lancez la cuisson sous pression pour 35 min. Parsemez de persil avant de servir.

Ingredients pour parts

  • 800 g de agneau
  • 3 carottes
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 100 g de champignon de Paris
  • 1 oignon
  • 20 cl de bouillon de volaille
  • 20 cl de vin blanc
  • 2 c. à soupe de farine
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)
  • persil (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    691 kcal
    35 %
  • Matières grasses
    49,09 g
    70 %
  • dont saturés
    20,88 g
    104 %
  • Glucides
    15,64 g
    6 %
  • dont sucres
    8,89 g
    10 %
  • Protéines
    35,4 g
    71 %
  • Fibres
    3,5 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.