FRIJE

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Pêche au thon

C’est un mélange sucré-salé assez exceptionnel, mais ces verrines sont vraiment délicieuses !

Poisson Public
Service: Entrée
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,52 €
Énergie: 150 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Dans un saladier, mélanger le thon et la mayonnaise. Saler, poivrer.
  • 2.   Dans un verre, mettre une première couche de pêches coupées en morceaux.
  • 3.   Recouvrir ensuite d'une bonne cuillère à soupe de thon pour réaliser la 2ème strate.
  • 4.   Faire une dernière strate en recouvrant de morceaux de pêches

Ingredients pour parts

  • ½ pêches au sirop (conserves)
  • 4 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 thon au naturel (en boîte, poids égoutté)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Notes (3)

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    150 kcal
    8 %
  • Matières grasses
    10,87 g
    16 %
  • dont saturés
    1,07 g
    5 %
  • Glucides
    2,93 g
    1 %
  • dont sucres
    2,56 g
    3 %
  • Protéines
    10,34 g
    21 %
  • Fibres
    0,33 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.