Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
642 kcal
32 %
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Matières grasses
6,61 g
9 %
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dont saturés
1,33 g
7 %
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Glucides
102,41 g
39 %
-
dont sucres
13,57 g
15 %
-
Protéines
37,6 g
75 %
-
Fibres
8,16 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,76 g
13 %
-
Cholestérol
180 mg
?
-
sodium
305 mg
?
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magnésium
130 mg
43 %
-
phosphore
494 mg
62 %
-
potassium
1438 mg
72 %
-
calcium
262 mg
33 %
-
manganèse
1 mg
52 %
-
fer
9 mg
62 %
-
cuivre
1 mg
140 %
-
zinc
6 mg
39 %
-
selenium
49 µg
89 %
-
iode
147 µg
98 %
-
vitamine A
?
?
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
6 %
-
vitamine E
4 mg
41 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
48 mg
80 %
-
vitamine B1
0 mg
17 %
-
vitamine B2
0 mg
26 %
-
vitamine B3
10 mg
58 %
-
vitamine B5
3 mg
42 %
-
vitamine B6
1 mg
37 %
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vitamine B12
1 µg
120 %
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vitamine B9
184 µg
92 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.