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Œufs brouillés et bacon
Pour un petit déjeuner rapide
Oeuf
Jambon
Public
Service:
P'tit-déj
Préparation:
1 minutes
Cuisson:
2 minutes
Coût par part:
0,92 €
Énergie:
274 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1
. Dans une poêle chaude, faire cuire 2 œufs, de préférence brouillés mais choisissez au plat si vous préférez.
2
. Faire revenir le bacon dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse.
3
. Voilà, c'est prêt ! Servir chaud.
Ingredients pour
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
parts
2
oeufs
2
tranche
de bacon
Questions
Pourquoi mais tu seulement 2 oeufs et 2 tranches de bacon
Je vous donne rendez-vous à Fort-de-france dans la rue Victor Hugo mercredi 8 août 2018 à 15:55
Guest9038
le 07/08/2018
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Notes (2)
Guest9038
07 août 2018
Bauf
Sabrina35
31 jul. 2018
Très appétissant.
Informations nutritionelles *
Par personne
% AJR
Valeur énergétique
274 kcal
14 %
Matières grasses
21,02 g
30 %
dont saturés
6,75 g
34 %
Glucides
0,8 g
0 %
dont sucres
0,67 g
1 %
Protéines
20,47 g
41 %
Fibres
0,21 g
?
Plus de données
Sel
1,8 g
30 %
Cholestérol
384 mg
?
sodium
742 mg
?
magnésium
18 mg
6 %
phosphore
262 mg
33 %
potassium
420 mg
21 %
calcium
68 mg
8 %
manganèse
0 mg
1 %
fer
2 mg
13 %
cuivre
0 mg
24 %
zinc
2 mg
12 %
selenium
3 µg
6 %
iode
19 µg
13 %
vitamine A
160 µg
20 %
bêta-carotène
0 µg
?
vitamine D
2 µg
41 %
vitamine E
1 mg
14 %
vitamine K
0 µg
0 %
vitamine C
0 mg
1 %
vitamine B1
0 mg
20 %
vitamine B2
0 mg
30 %
vitamine B3
3 mg
15 %
vitamine B5
2 mg
27 %
vitamine B6
0 mg
12 %
vitamine B12
1 µg
149 %
vitamine B9
30 µg
15 %
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.