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Rôti de porc aux pruneaux au Cookeo

Les amateurs de sucré-salé seront ravis avec de rôti de porc aux pruneaux au Cookeo ! Testez cette recette qui ne demande que quelques minutes de préparation : le robot multi-cuiseur s'occupe de tout le reste ! Une chose est sûre : les papilles de vos convives seront comblées !

Cookeo
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 85 minutes
Coût par part: 3,38 €
Énergie: 775 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faites chauffer le Cookeo en mode “dorer” et faites revenir dans un filet d’huile le rôti de porc en veillant à le retourner régulièrement pour assurer une cuisson uniforme.
  • 2.   Ajoutez les échalotes émincées et l’ail écrasé puis laissez revenir quelques minutes supplémentaires. Versez le vin, la crème et ajoutez les pruneaux.
  • 3.   Programmez le Cookeo en mode “cuisson rapide” ou “cuisson sous pression”/départ immédiat. Ajustez le temps de cuisson sur 20 min. Fermez le couvercle et laissez cuire.
  • 4.   Quand la cuisson est terminée, ouvrez le Cookeo et ajoutez la farine puis mélangez avec une cuillère en bois ou un fouet. Assaisonnez à votre convenance, laissez épaissir la sauce quelques minutes sur le mode “dorer” puis servez aussitôt.

Ingredients pour parts

  • 1 kg de rôti de porc
  • 450 g de pruneau
  • 12 cl de crème fraîche
  • 2 échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe de farine
  • 1 verre de vin blanc sec

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    775 kcal
    39 %
  • Matières grasses
    26,39 g
    38 %
  • dont saturés
    13,21 g
    66 %
  • Glucides
    68,41 g
    26 %
  • dont sucres
    44,07 g
    49 %
  • Protéines
    59,44 g
    119 %
  • Fibres
    6,17 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.