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Risotto poulet au Cookeo

Vous avez envie d’un délicieux risotto ? Laissez faire votre Cookeo ! Voici une recette sans prise de tête, qui ne demande aucune surveillance et ultra-rapide à réaliser. Dans le frigo, piochez des filets de poulet, un oignon, du vin blanc, du riz, de la crème, du parmesan et quelques aromates pour donner plus de goût. Suivez le guide pour la préparation du risotto de poulet au Cookeo.

Cookeo
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 19 minutes
Coût par part: 1,31 €
Énergie: 503 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Coupez en morceaux les filets de poulet. Épluchez et émincez l’oignon.
  • 2.   Mettez, dans la cuve du Cookeo, l’huile d’olive, l’oignon, le poulet et démarrez votre appareil en mode dorer. Laissez revenir pendant 2 minutes. Ajoutez le riz et remuez. Ajoutez ensuite le vin blanc et laissez encore 2 minutes.
  • 3.   Ajoutez l’eau, le sel, le poivre et programmez 15 minutes en cuisson sous pression.
  • 4.   A la fin de la cuisson, mettez la crème fraîche le parmesan, mélangez puis attendez 2 minutes. Saupoudrez de persil et servez.

Ingredients pour parts

  • 2 filets de poulet
  • 1 oignon
  • 10 cl de vin blanc
  • 250 g de riz arborio
  • 650 ml de eau
  • 10 cl de crème fraîche liquide
  • 50 g de parmesan
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 c. à café de persil
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    503 kcal
    25 %
  • Matières grasses
    17,09 g
    24 %
  • dont saturés
    9,06 g
    45 %
  • Glucides
    51,63 g
    20 %
  • dont sucres
    2,33 g
    3 %
  • Protéines
    29,73 g
    59 %
  • Fibres
    1,15 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.