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Poêlée de panais au bacon

Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 3,18 €
Énergie: 721 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Nettoyez les panais puis taillez-les en frites. Faites chauffer une noix de beurre dans une poêle. Faites-y revenir les allumettes de bacon jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Ajoutez les panais, quelques feuilles de persil, 1 c. à soupe d'eau, du sel et du poivre.
    Laissez cuire à feu doux et à couvert pendant 10 à 15 minutes. Les panais doivent prendre une jolie couleur noisette.
    Servez de suite.

Ingredients pour parts

  • 6 panais
  • 125 g de allumettes de bacon
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 2 feuille de persil
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    721 kcal
    36 %
  • Matières grasses
    29,5 g
    42 %
  • dont saturés
    10,38 g
    52 %
  • Glucides
    76,46 g
    29 %
  • dont sucres
    36,55 g
    41 %
  • Protéines
    21,98 g
    44 %
  • Fibres
    35,5 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.