Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
721 kcal
36 %
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Matières grasses
29,5 g
42 %
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dont saturés
10,38 g
52 %
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Glucides
76,46 g
29 %
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dont sucres
36,55 g
41 %
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Protéines
21,98 g
44 %
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Fibres
35,5 g
?
-
Plus de données
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Sel
1,86 g
31 %
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Cholestérol
53 mg
?
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sodium
769 mg
?
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magnésium
231 mg
77 %
-
phosphore
713 mg
89 %
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potassium
4129 mg
206 %
-
calcium
343 mg
43 %
-
manganèse
4 mg
180 %
-
fer
6 mg
39 %
-
cuivre
1 mg
120 %
-
zinc
6 mg
43 %
-
selenium
5 µg
10 %
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iode
2 µg
2 %
-
vitamine A
48 µg
6 %
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bêta-carotène
39 µg
?
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vitamine D
1 µg
11 %
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vitamine E
16 mg
161 %
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vitamine K
176 µg
235 %
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vitamine C
87 mg
145 %
-
vitamine B1
1 mg
67 %
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vitamine B2
1 mg
63 %
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vitamine B3
18 mg
98 %
-
vitamine B5
5 mg
79 %
-
vitamine B6
1 mg
44 %
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vitamine B12
0 µg
25 %
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vitamine B9
503 µg
252 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.