FRIJE

Name: Tagliatelles de courgettes et crevettes au curry (TG)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 0.5 oignon; 2 c. à café de huile de coco; 0.5 poivron rouge; 0.5 poivron vert; 1 courgette; 0.5 gousse d'ail; 2 c. à café de curry en poudre; 150 g de crevette; 1 pincée de paprika piquant; 1 c. à soupe de coriandre fraîche; sel (selon goût); poivre (selon goût)

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Tagliatelles de courgettes et crevettes au curry (TG)

Public

Service: Plat principal

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 10 minutes

Coût par part: 3,19 €

Énergie: 341 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Faire revenir l'oignon avec de l'huile de coco. Ajouter les poivrons coupés en lamelles et faire cuire 5 mn.
2. Laver les courgettes et les couper en 2. Avec un économe détailler en tagliatelles en laissant les graines. Ajouter au wok
3. Dans une autre poêle faire chauffer l'huile de coco avec l'ail et le curry. Ajouter les crevettes avec un peu d'eau. Une fois dorées, les verser dans la poêle à légumes. Faire cuire 5 mn avec le paprika. Saupoudrer de coriandre avant de servir