FRIJE

<< recettes

Pain burger healthy

Express avec juste 4 ingrédients

Low carb
Service: Accompagnement
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes

Instructions

  • 1.   Melanger tous les ingrédients, former une boule, l'aplatir sur du papier sulfurisé et cuire 10/12 mn à 210 °

Notes & Suggestions

  • Recette de #crossfit.healthy

Ingredients pour parts

  • 50 g de fromage blanc envia 0 %
  • 60 g de farine complète
  • 10 g de eau
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 pincée de curcuma en poudre
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    ?
    ?
  • Matières grasses
    ?
    ?
  • dont saturés
    ?
    ?
  • Glucides
    ?
    ?
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    ?
    ?
  • Fibres
    ?
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.