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Fondue bourguignonne

Plat on ne peut plus convivial, la fondue bourguignonne est adorée par les plus grands carnivores de nos tablées pour le souper, mais pas seulement ! On aime son côté participatif : chacun prépare à sa sauce ses propres morceaux de viandes piqués et plongés dans l'huile. Et son côté ludique car celui qui perdra son bout de viande dans le caquelon aura un gage ! C’est un plat qui réchauffe les cœurs pendant l'hiver, et qui régale à tous les coups.

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Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Énergie: 289 kcal / part

Instructions

  • 1.   Coupez la viande en petits cubes qui pourront être faciles à piquer. Pelez la gousse d'ail et frottez l’intérieur d’un poêlon avec. Laissez-la dans le caquelon et mettez une pincée de sel dans le fond et poivrez.
  • 2.   Versez l’huile dans une casserole et faites-la chauffer avec le brin de romarin, la branche de thym et la feuille de laurier, puis retirez-les et versez l'huile très doucement dans le poêlon. Posez-le de manière très stable sur un réchaud de table afin de maintenir constante la température de l’huile.
  • 3.   Chacun piquera alors ses morceaux de bœuf à l'aide de longues brochettes ou fourchettes conçues à cet effet et le trempera dans l’huile chaude, le temps de saisir la viande et de la faire cuire à sa convenance.
  • 4.   La fondue bourguignonne est toujours accompagnée de sauces diverses : moutarde, mayonnaise, sauce au poivre, sauce tartare, béarnaise, bourguignonne, barbecue, ketchup épicé… Servez ce plat de viande rouge à vos convives, avec de belles frites maison et une salade verte à la vinaigrette.

Notes & Suggestions

  • Source : https://www.cuisineaz.com/recettes/fondue-bourguignonne-49389.aspx

Ingredients pour parts

  • 1,2 kg de viande de boeuf
  • 1 gousse d'ail
  • 1 branche de romarin
  • 1 feuille de feuille de laurier
  • 1 huile pépin raisin
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    289 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    13,09 g
    19 %
  • dont saturés
    5,19 g
    26 %
  • Glucides
    0,15 g
    0 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    42,45 g
    85 %
  • Fibres
    0,08 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.