Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
557 kcal
28 %
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Matières grasses
14,34 g
20 %
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dont saturés
4,49 g
22 %
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Glucides
64,59 g
25 %
-
dont sucres
5,45 g
6 %
-
Protéines
35,8 g
72 %
-
Fibres
12,5 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,63 g
27 %
-
Cholestérol
81 mg
?
-
sodium
148 mg
?
-
magnésium
96 mg
32 %
-
phosphore
429 mg
54 %
-
potassium
953 mg
48 %
-
calcium
109 mg
14 %
-
manganèse
1 mg
31 %
-
fer
7 mg
47 %
-
cuivre
0 mg
32 %
-
zinc
10 mg
70 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
1250 µg
?
-
vitamine D
?
?
-
vitamine E
?
?
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
34 mg
57 %
-
vitamine B1
0 mg
27 %
-
vitamine B2
0 mg
21 %
-
vitamine B3
8 mg
46 %
-
vitamine B5
1 mg
22 %
-
vitamine B6
1 mg
28 %
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vitamine B12
4 µg
390 %
-
vitamine B9
93 µg
46 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.