Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
648 kcal
32 %
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Matières grasses
27 g
39 %
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dont saturés
9,47 g
47 %
-
Glucides
49,48 g
19 %
-
dont sucres
6,24 g
7 %
-
Protéines
49,56 g
99 %
-
Fibres
2,92 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,48 g
8 %
-
Cholestérol
101 mg
?
-
sodium
191 mg
?
-
magnésium
82 mg
27 %
-
phosphore
549 mg
69 %
-
potassium
941 mg
47 %
-
calcium
187 mg
23 %
-
manganèse
1 mg
36 %
-
fer
2 mg
14 %
-
cuivre
0 mg
37 %
-
zinc
4 mg
29 %
-
selenium
22 µg
41 %
-
iode
21 µg
14 %
-
vitamine A
?
?
-
bêta-carotène
6245 µg
?
-
vitamine D
2 µg
31 %
-
vitamine E
3 mg
27 %
-
vitamine K
8 µg
11 %
-
vitamine C
2 mg
4 %
-
vitamine B1
1 mg
103 %
-
vitamine B2
0 mg
23 %
-
vitamine B3
17 mg
92 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
70 %
-
vitamine B12
1 µg
93 %
-
vitamine B9
69 µg
35 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.