Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
727 kcal
36 %
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Matières grasses
36,97 g
53 %
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dont saturés
20,85 g
104 %
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Glucides
64,67 g
25 %
-
dont sucres
5,44 g
6 %
-
Protéines
22,92 g
46 %
-
Fibres
7,32 g
?
-
Plus de données
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Sel
1,53 g
25 %
-
Cholestérol
110 mg
?
-
sodium
602 mg
?
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magnésium
106 mg
35 %
-
phosphore
448 mg
56 %
-
potassium
1908 mg
95 %
-
calcium
297 mg
37 %
-
manganèse
1 mg
25 %
-
fer
4 mg
27 %
-
cuivre
0 mg
46 %
-
zinc
3 mg
21 %
-
selenium
93 µg
169 %
-
iode
25 µg
17 %
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vitamine A
237 µg
30 %
-
bêta-carotène
295 µg
?
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vitamine D
0 µg
9 %
-
vitamine E
1 mg
11 %
-
vitamine K
58 µg
78 %
-
vitamine C
76 mg
127 %
-
vitamine B1
0 mg
32 %
-
vitamine B2
0 mg
27 %
-
vitamine B3
7 mg
39 %
-
vitamine B5
2 mg
29 %
-
vitamine B6
1 mg
54 %
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vitamine B12
1 µg
60 %
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vitamine B9
113 µg
57 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.