<< recettes

Riz cantonais (version japonaise - Yakimeshi)

Recette rapide pour finir le riz de la veille. Origine de la récette : https://norecipes.com/yakimeshi-japanese-fried-rice/

Rapide & facile Japonais Public
Service: Accompagnement
Préparation: 2 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 1,15 €
Énergie: 578 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   émiettez le riz afin de casser les gros morceaux
  • 2.   faire chauffer de l'huile et ajouter les oeufs (en omelette).
    Il faut les mi-cuire, plus "pas cuit" que cuit
  • 3.   brouiller l'ensemble à la spatule
  • 4.   ajouter :
    - les dés de jambon
    - sel
    - poivre
    - petit pois (facultatifs)
  • 5.   augmenter le feu et verser la sauce soja le long des bords de la poële.
    Il va caraméliser, il ne doit pas être trop absordé par le riz. C'est la différence quand cette recette est réussie ou loupée.
  • 6.   bien brouiller l'ensemble
  • 7.   faire un dôme de riz (à l'aide d'un bol qu'on retourne sur l'assiette)

Ingredients pour parts

  • 300 g de riz cuit
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 4 oeufs
  • 100 g de dés de jambon
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à café de huile de sésame
  • 2 oignons verts
  • 50 g de petit pois (facultatif)
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    578 kcal
    29 %
  • Matières grasses
    27,67 g
    40 %
  • dont saturés
    5,81 g
    29 %
  • Glucides
    51,68 g
    20 %
  • dont sucres
    3,02 g
    3 %
  • Protéines
    27,56 g
    55 %
  • Fibres
    3,45 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.