Low carb PublicService: Plat principalPréparation: 15 minutesCuisson: 25 minutesCoût par part: 2,51 €Énergie: 654 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1. Couper les aubergines en fines tranches et les mettre à cuire au four avec la moitié de l'huile d'olive pendant 20 minutes à 220°.
2. Faire revenir l'oignon dans le restant d'huile d'olive puis y incorporer les steaks que vous couperez en morceaux dans la poêle.
3. Quand la viande a pris des couleurs, mettre la chair de tomate avec le basilic finement détaillé.
4. Remuer bien puis y verser le bouillon, avec le fromage râpé sans cesser de remuer pendant 5 minutes.
5. Saler, poivrer (selon goût et prendre en compte le bouillon pour le sel).
6. Dans un plat à gratin, tapisser le fond avec les aubergines puis ajouter alternativement une couche de préparation à la viande et une couche d'aubergines.
7. Enfin émietter la feta par dessus et mettre au four en position grill environ 5 mn.
Notes & Suggestions
Version modifiée de : https://www.marmiton.org/recettes/recette_ma-moussaka-rapide_70530.aspx