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Moule au chorizo

Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 6,15 €
Énergie: 1636 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Coupez vos poivrons, votre oignon et vos échalotes en petits lamelles bien fines. Prenez votre chorizo et coupez le en petits dés.
    Allumez votre plancha. Une fois que celle-ci est bien chaude, verser vos moules.
  • 2.   Attendez quelques minutes, puis ajoutez le chorizo, les poivrons, l’oignon et les échalotes. Laissez cuire tout en remuant pour mélanger le tout. Plus vous mélangerez, plus les moules prendront le goût du chorizo
  • 3.   Sortez vos moules lorsqu’elles s’ouvrent et verser le tout dans un saladier.

Ingredients pour parts

  • 1 kg de moule
  • 3 poivrons
  • 1 oignon
  • 500 g de chorizo

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    1636 kcal
    82 %
  • Matières grasses
    114,19 g
    163 %
  • dont saturés
    42,36 g
    212 %
  • Glucides
    34,04 g
    13 %
  • dont sucres
    17,69 g
    20 %
  • Protéines
    110,74 g
    221 %
  • Fibres
    6,64 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.