Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
324 kcal
16 %
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Matières grasses
14,62 g
21 %
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dont saturés
7,92 g
40 %
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Glucides
31,23 g
12 %
-
dont sucres
3,6 g
4 %
-
Protéines
14,06 g
28 %
-
Fibres
3,71 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,4 g
23 %
-
Cholestérol
36 mg
?
-
sodium
561 mg
?
-
magnésium
50 mg
17 %
-
phosphore
326 mg
41 %
-
potassium
973 mg
49 %
-
calcium
95 mg
12 %
-
manganèse
0 mg
11 %
-
fer
2 mg
13 %
-
cuivre
0 mg
27 %
-
zinc
2 mg
11 %
-
selenium
44 µg
80 %
-
iode
13 µg
9 %
-
vitamine A
53 µg
7 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
6 %
-
vitamine E
0 mg
3 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
34 mg
57 %
-
vitamine B1
0 mg
19 %
-
vitamine B2
0 mg
18 %
-
vitamine B3
4 mg
21 %
-
vitamine B5
1 mg
16 %
-
vitamine B6
1 mg
27 %
-
vitamine B12
0 µg
33 %
-
vitamine B9
61 µg
31 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.