<< recettes

8 | Fajitas au boeuf

Pour continuer notre voyage au Mexique, je vous propose aujourd'hui des Fajitas au boeuf. Huum le cheddar fondu, la salsa, le guacamole et le boeuf cuit aux épices Mexicaines sont les ingrédients pour réussir cette belle recette pleines de couleurs !!

Boeuf Public
Service: Entrée
Préparation: 25 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 2,26 €
Énergie: 730 kcal / part

Instructions

  • 1.   La viande : Couper fin l'oignon. Dans une grande poêle avec un peu d'huile d'olive, faites revenir les oignons. Ajouter la viande hachée. Assaisonner à votre convenance. Ajouter la petit boîte de mais. Mélanger et faites revenir pendant 15 min. Réserver au chaud.
  • 2.   La salsa : Couper en cube le poivron. Dans un bol ajouter un peu de concassé de tomate, ajouter les cubes de poivrons. Assaissonner. Réserver au froid.
  • 3.   Préparer le cheddar fondu : couper les tranches dans un bol et au micro-ondes pendant 2 min. Hacher la salade. Quand vous voulez passer à table. Faites chauffer au micro-ondes pendant 2 min les tortillas. Mettre sur la table, vos préparations. Et la dégustation peut commencer !!
  • 4.   Prendre une tortillas, déposer un peu de boeuf, de salsa, de cheddar fondu, de guacamole et finir par quelques brins de salade fraîche. Plier votre Fajitas, voilà vous pouvez manger !

Ingredients pour parts

  • 12 tortillas
  • 100 g de guacamole
  • 12 tranche de cheddar
  • 500 g de viande de boeuf hachée
  • 1 oignon
  • 200 g de mais (petite boîte)
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • 2 ml de tabasco
  • 2 g de mélange d'épices mexicaines
  • 1 poivron rouge
  • 200 g de tomate concassée
  • 1 c. à café de paprika
  • 2 feuille de laitue
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    730 kcal
    36 %
  • Matières grasses
    36,53 g
    52 %
  • dont saturés
    14,21 g
    71 %
  • Glucides
    52,56 g
    20 %
  • dont sucres
    7,58 g
    8 %
  • Protéines
    32,64 g
    65 %
  • Fibres
    7,24 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.