FRIJE

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Salade saumon et noix

Low carb Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 2,87 €
Énergie: 454 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

    Aucune instruction disponible pour cette recette

Ingredients pour parts

  • 50 g de salade verte
  • 45 g de saumon fumé
  • 2 oeufs
  • 4 noix
  • 50 g de carotte
  • 5 g de huile d'olive
  • 3 ml de vinaigre balsamique blanc
  • ½ c. à soupe de moutarde
  • ½ c. à café de ail
  • ½ c. à café de herbe de Provence
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    454 kcal
    23 %
  • Matières grasses
    35,09 g
    50 %
  • dont saturés
    5,66 g
    28 %
  • Glucides
    8,52 g
    3 %
  • dont sucres
    5,33 g
    6 %
  • Protéines
    25,87 g
    52 %
  • Fibres
    4,21 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.