Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
342 kcal
17 %
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Matières grasses
10,73 g
15 %
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dont saturés
4,17 g
21 %
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Glucides
33,67 g
13 %
-
dont sucres
5,18 g
6 %
-
Protéines
23,79 g
48 %
-
Fibres
1,6 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,28 g
21 %
-
Cholestérol
209 mg
?
-
sodium
514 mg
?
-
magnésium
44 mg
15 %
-
phosphore
322 mg
40 %
-
potassium
468 mg
23 %
-
calcium
196 mg
25 %
-
manganèse
1 mg
51 %
-
fer
2 mg
11 %
-
cuivre
0 mg
17 %
-
zinc
2 mg
13 %
-
selenium
2 µg
4 %
-
iode
48 µg
32 %
-
vitamine A
109 µg
14 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
2 µg
44 %
-
vitamine E
2 mg
15 %
-
vitamine K
20 µg
27 %
-
vitamine C
1 mg
2 %
-
vitamine B1
0 mg
16 %
-
vitamine B2
1 mg
34 %
-
vitamine B3
4 mg
20 %
-
vitamine B5
1 mg
25 %
-
vitamine B6
0 mg
21 %
-
vitamine B12
2 µg
194 %
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vitamine B9
75 µg
38 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.