FRIJE

Name: Chou chinois aux crevettes au Companion
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 chou chinois (Pe-tsaï); 400 g de crevette décortiquée; 4 c. à soupe de citron; 1 c. à soupe de huile de coco; 1 oignon; 1 c. à café de piment en poudre; 1 c. à soupe de cumin moulu; 1 c. à soupe de huile de sésame; 2 c. à café de gingembre frais; 2 pincée de sel et poivre

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Chou chinois aux crevettes au Companion

Companion

Service: Plat principal

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 25 minutes

Coût par part: 2,60 €

Énergie: 207 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Découpez le chou en fines lamelles.
2. Éplucher l'oignon puis mettre 10 secondes en vitesse 11 avec l'ultrablade
3. Remplacer l'ultrablade par le mélangeur. Mettre les huiles et les crevettes en mijoté P1.
4. À la fin du programme, ajoutez le jus du citron, le cumin, l'oignon, le piment, le gingembre et le chou chinois.
5. Puis se mettre en programme mijoté P2 pendant 20 mn.