Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
253 kcal
13 %
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Matières grasses
5,6 g
8 %
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dont saturés
1,06 g
5 %
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Glucides
35,99 g
14 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
13,25 g
26 %
-
Fibres
1,84 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,79 g
13 %
-
Cholestérol
57 mg
?
-
sodium
316 mg
?
-
magnésium
47 mg
16 %
-
phosphore
256 mg
32 %
-
potassium
469 mg
23 %
-
calcium
72 mg
9 %
-
manganèse
1 mg
66 %
-
fer
7 mg
47 %
-
cuivre
0 mg
25 %
-
zinc
3 mg
18 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
53 µg
7 %
-
bêta-carotène
1411 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
2 mg
25 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
12 mg
21 %
-
vitamine B1
0 mg
12 %
-
vitamine B2
0 mg
14 %
-
vitamine B3
2 mg
13 %
-
vitamine B5
1 mg
14 %
-
vitamine B6
0 mg
10 %
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vitamine B12
11 µg
1076 %
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vitamine B9
67 µg
33 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.