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Filet mignon de porc au four

Pour un repas tout simple. Le filet mignon est un morceau particulièrement facile à préparer.

Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 4,16 €
Énergie: 414 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 200°C.Dans une poêle bien chaude, versez un filet d'huile d'olive.
  • 2.   Salez le filet mignon puis déposez-le dans la poêle bien chaude.
  • 3.   Faites colorer la viande sur toutes les faces, c'est important pour donner du goût.
  • 4.   Une fois bien saisi, poivrez-le.
  • 5.   Placez les deux filets mignon dans un plat à gratin.
  • 6.   Ajoutez les brins de thym et de romarin
  • 7.   Disposez quelques morceaux de beurre sur les filets mignon.
  • 8.   Enfournez pendant environ 20 minutes, à 200°C, en arrosant régulièrement le filet et en le retournant à mi-cuisson.
    Une fois cuit, sortez-le du four, poivrez-le et laissez-le reposer à couvert pendant environ 10 minutes.

Notes & Suggestions

  • Servez avec un gratin, une purée ou une salade de type mesclun.

Ingredients pour parts

  • 2 filets mignons de porc
  • 40 g de beurre
  • 2 brin de thym
  • 2 brin de romarin
  • 1 c. à soupe de huile d'olive

Notes (2)

  • 09 dec. 2020
    Simple et facile à reproduire je la conseille

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    414 kcal
    21 %
  • Matières grasses
    21,84 g
    31 %
  • dont saturés
    10,22 g
    51 %
  • Glucides
    1,25 g
    0 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    53,15 g
    106 %
  • Fibres
    0,25 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.