Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
288 kcal
14 %
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Matières grasses
11,28 g
16 %
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dont saturés
7,46 g
37 %
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Glucides
35,43 g
14 %
-
dont sucres
4,82 g
5 %
-
Protéines
6,28 g
13 %
-
Fibres
6,02 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,13 g
2 %
-
Cholestérol
35 mg
?
-
sodium
41 mg
?
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magnésium
55 mg
18 %
-
phosphore
159 mg
20 %
-
potassium
1244 mg
62 %
-
calcium
68 mg
9 %
-
manganèse
0 mg
15 %
-
fer
2 mg
17 %
-
cuivre
0 mg
16 %
-
zinc
1 mg
6 %
-
selenium
45 µg
82 %
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iode
4 µg
3 %
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vitamine A
100 µg
13 %
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bêta-carotène
24 µg
?
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vitamine D
0 µg
3 %
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vitamine E
0 mg
4 %
-
vitamine K
18 µg
24 %
-
vitamine C
56 mg
93 %
-
vitamine B1
0 mg
10 %
-
vitamine B2
0 mg
7 %
-
vitamine B3
3 mg
14 %
-
vitamine B5
1 mg
15 %
-
vitamine B6
1 mg
30 %
-
vitamine B12
0 µg
6 %
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vitamine B9
202 µg
101 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.