Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
370 kcal
19 %
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Matières grasses
9,83 g
14 %
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dont saturés
3,94 g
20 %
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Glucides
46,15 g
18 %
-
dont sucres
5,19 g
6 %
-
Protéines
20,62 g
41 %
-
Fibres
3,08 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,82 g
30 %
-
Cholestérol
51 mg
?
-
sodium
728 mg
?
-
magnésium
73 mg
24 %
-
phosphore
286 mg
36 %
-
potassium
691 mg
35 %
-
calcium
89 mg
11 %
-
manganèse
1 mg
32 %
-
fer
1 mg
9 %
-
cuivre
0 mg
22 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
3 µg
5 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
33 µg
4 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
3 µg
60 %
-
vitamine E
2 mg
16 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
6 mg
9 %
-
vitamine B1
0 mg
15 %
-
vitamine B2
0 mg
11 %
-
vitamine B3
6 mg
33 %
-
vitamine B5
1 mg
16 %
-
vitamine B6
1 mg
32 %
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vitamine B12
2 µg
179 %
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vitamine B9
49 µg
25 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.