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Soupe aux pois cassés et aux saucisses de Morteau

Soupe Soupe-repas Mai Octobre Décembre Janvier Février Mars Avril Public
Service: Plat principal
Préparation: 120 minutes
Cuisson: 90 minutes
Énergie: 375 kcal / part

Instructions

  • 1.   Coupez la viande de porc en morceaux.
  • 2.   Pelez et hachez les échalotes.
  • 3.   Epluchez l'oignon et piquez-le avec les clous de girofle.
  • 4.   Nettoyez et émincez les poireaux et la branche de céleri en morceaux.
  • 5.   Faites revenir dans une cocotte les morceaux de porc, l’oignon piqué de clous de girofle, les échalotes hachées, la farine et le bouquet garni. Mélangez puis couvre d'eau.
  • 6.   Couvrez la cocotte et laissez cuire pendant 30 minutes à feu doux.
  • 7.   Ajoutez ensuite les morceaux de poireaux et de branche de céleri puis les pois cassés. Remuez bien.
  • 8.   Laissez cuire encore 30 minutes à feu doux et à couvert.
  • 9.   Ajoutez enfin les saucisses de Morteau entières et faites cuire à nouveau pendant 25 à 30 minutes à feu doux et à couvert.
  • 10.   Au bout de ce temps, retirez les saucisses de Morteau de la cocotte puis coupez-les en rondelles et réservez-les au chaud.
  • 11.   Mixez plus ou moins la soupe de pois cassés aux légumes à l'aide d'un mixeur-plongeant, selon la consistance que vous souhaitez. Salez et poivrez à votre goût.
  • 12.   Versez la soupe de pois cassés dans des bols ou des assiettes creuses.
  • 13.   Ajoutez dans chaque bol les rondelles de saucisses de Morteau.
  • 14.   Dégustez de suite accompagné de croûtons de pain grillé.

Ingredients pour parts

  • 350 g de pois cassé
  • 100 g de échine de porc
  • 1 saucisse de Morteau
  • 2 poireaux
  • 1 céleri-branche
  • 2 échalotes
  • 1 oignon
  • 1 c. à soupe de farine
  • 4 clous de girofle

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    375 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    5,19 g
    7 %
  • dont saturés
    1,66 g
    8 %
  • Glucides
    53,97 g
    21 %
  • dont sucres
    6,74 g
    7 %
  • Protéines
    26,47 g
    53 %
  • Fibres
    16,75 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.