FRIJE

Name: Tian de fruits Ig Bas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 pomme; 1 poire; 3 orange; 1 pincée de cannelle en poudre; 2 c. à soupe de sirop d'agave

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Tian de fruits Ig Bas

Végétarien Végan IG bas Public

Service: Dessert

Préparation: 15 minutes

Cuisson: 15 minutes

Coût par part: 0,50 €

Énergie: 160 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Préchauffer le four à 180ºC (th.6).
2. Lavez les pommes et les poires, coupez les en 2, retirez le coeur et les pépins et coupez les fruits en fines tranches.
3. Épluchez 2 oranges et taillez-les également en fines tranches. Placez les tranches de fruits en alternance dans un plat allant au four. Pressez la 3me orange et versez le jus sur les tranches de fruits. Ajoutez ensuite le sirop d'agave et une pincée de cannelle.
4. Enfournez 15 mn