Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
473 kcal
24 %
-
Matières grasses
16,37 g
23 %
-
dont saturés
7,89 g
39 %
-
Glucides
53,8 g
21 %
-
dont sucres
5,34 g
6 %
-
Protéines
24,66 g
49 %
-
Fibres
3,44 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,73 g
29 %
-
Cholestérol
53 mg
?
-
sodium
684 mg
?
-
magnésium
79 mg
26 %
-
phosphore
400 mg
50 %
-
potassium
582 mg
29 %
-
calcium
333 mg
42 %
-
manganèse
1 mg
45 %
-
fer
2 mg
14 %
-
cuivre
0 mg
39 %
-
zinc
3 mg
21 %
-
selenium
12 µg
23 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
97 µg
12 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
5 %
-
vitamine E
1 mg
14 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
21 mg
35 %
-
vitamine B1
0 mg
24 %
-
vitamine B2
0 mg
14 %
-
vitamine B3
4 mg
20 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
15 %
-
vitamine B12
?
?
-
vitamine B9
43 µg
21 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.