FRIJE

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frites au four

Végétarien Végan Public
Service: Accompagnement
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Coût par part: 0,30 €
Énergie: 372 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Epluchez vos pommes de terre.
    Coupez-les en frites type allumettes ou normales.

    Rincez-les et mettez-les dans un saladier
  • 2.   bien melanger les frites avec l'huile et le paprika
  • 3.   Sur la plaque à pâtisserie du four, étalez du papier sulfurisé et étalez vos frites.
  • 4.   Placez au four à 200°C pendant 35 min et mélangez à mi-cuisson. Dégustez et régalez vous !

Ingredients pour parts

  • 8 pommes de terre
  • 2 c. à soupe de huile
  • 1 pincée de paprika doux

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    372 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    7,66 g
    11 %
  • dont saturés
    1,09 g
    5 %
  • Glucides
    62,12 g
    24 %
  • dont sucres
    2,99 g
    3 %
  • Protéines
    8,3 g
    17 %
  • Fibres
    6,91 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.