Name: Poêlée de Courgette et Pomme de Terre aux Lardons WW
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 300 g de pomme de terre; 300 g de courgette; 1 oignon; 90 g de lardon fumé; 1 c. à soupe de huile d'olive; sel (selon goût); poivre (selon goût)

Poêlée de Courgette et Pomme de Terre aux Lardons WW

300 g de pommes de terre 300 g de courgettes 1 oignon 90 g de lardons fumés 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre

Weight Watchers

Service: Plat principal

Préparation: 15 minutes

Cuisson: 30 minutes

Coût par part: 0,39 €

Énergie: 172 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Lavez les pommes de terre puis faites-les cuire dans l’eau salée pendant environ 20 minutes.
Epluchez les pommes de terre puis coupez-les en cubes.
Lavez les courgettes et coupez-les en dés, puis épluchez l’oignon et hachez-le.
Dans une poêle chauffez l’huile ‘olive puis faites revenir et les lardons pendant 3 minutes.
Ajoutez les courgettes puis laissez cuire 6 minutes.
Ensuite ajoutez les pommes de terre, le sel et le poivre puis remuez et laissez cuire quelques minutes.
Servez ensuite votre poêlée de courgette et pomme de terre aux lardons.

Notes

Voici la recette de la poêlée de courgette et pomme de terre aux lardons WW, un délicieux plat à base de bons légumes, facile à cuisiner et idéal à servir avec une salade pour un repas léger du soir