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Accras de morue antillais

Emiettez la chair de morue dans un grand saladier. Ciselez l'oignon, l'ail et le persil, ainsi que le piment débarrassé de ses graines, et ajoutez le tout à la chair de morue. Dans un autre récipient, préparez la pâte : versez la farine puis formez un puits au centre. Versez-y progressivement, tout en mélangeant doucement. Lorsque la pâte est homogène, incorporez-la à la chair de morue et mélangez longuement. Saupoudrez la levure chimique, puis pressez le citron vert. Mélangez doucement en incorporant au reste de la pâte. Réservez 30 min à température ambiante. Faites chauffer l'huile dans une friteuse. Prélevez une petite cuillère de pâte et plongez-la dans l'huile. Si elle se met à frire instantanément, l'huile a atteint la bonne température (environ 180 °C). Formez de petits beignets avec 2 cuil. à café, et plongez-les dans l'huile chaude. Laissez-les dorer quelques minutes, puis égouttez-les et déposez-les sur du papier absorbant. Dégustez les accras bien chauds. Astuces et conseils pour Accras de morue antillais A défaut de piment frais, relevez la pâte d’une pointe de piment en pâte. Ou de quelques gouttes de Tabasco®.

Service: Entrée
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 1,96 €
Énergie: 1411 kcal / part

Instructions

  • 1.   Emiettez la chair de morue dans un grand saladier. Ciselez l'oignon, l'ail et le persil, ainsi que le piment débarrassé de ses graines, et ajoutez le tout à la chair de morue.
    Dans un autre récipient, préparez la pâte : versez la farine puis formez un puits au centre. Versez-y progressivement, tout en mélangeant doucement. Lorsque la pâte est homogène, incorporez-la à la chair de morue et mélangez longuement.
    Saupoudrez la levure chimique, puis pressez le citron vert. Mélangez doucement en incorporant au reste de la pâte. Réservez 30 min à température ambiante.
    Faites chauffer l'huile dans une friteuse. Prélevez une petite cuillère de pâte et plongez-la dans l'huile. Si elle se met à frire instantanément, l'huile a atteint la bonne température (environ 180 °C).
    Formez de petits beignets avec 2 cuil. à café, et plongez-les dans l'huile chaude. Laissez-les dorer quelques minutes, puis égouttez-les et déposez-les sur du papier absorbant.
    Dégustez les accras bien chauds.
    Astuces et conseils pour Accras de morue antillais
    A défaut de piment frais, relevez la pâte d’une pointe de piment en pâte. Ou de quelques gouttes de Tabasco®.

Ingredients pour parts

  • 800 g de morue salée
  • 400 g de farine de blé
  • 50 ml de lait demi-écrémé
  • 2 c. à café de levure chimique
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 1 branche de persil
  • 1 citron vert
  • 1 piment végétarien
  • 2 pincée de sel et poivre
  • 1 litre de huile pour friture

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    1411 kcal
    71 %
  • Matières grasses
    114,95 g
    164 %
  • dont saturés
    11,6 g
    58 %
  • Glucides
    36,72 g
    14 %
  • dont sucres
    2,57 g
    3 %
  • Protéines
    55,08 g
    110 %
  • Fibres
    2,59 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.