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Crevettes sautées aux épices

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Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 5 minutes
Énergie: 350 kcal / part

Instructions

  • 1.   Décortiquez les crevettes.
  • 2.   Faites sauter les crevettes dans l'huile d'olive, dans un wok.
  • 3.   En fin de cuisson, ajoutez 1 bouillon de légumes
  • 4.   Ajoutez le gingembre en poudre, le citron et quelques gouttes de tabasco selon votre goût.
  • 5.   Servez chaud.

Ingredients pour parts

  • 1 kg de crevette
  • 1 c. à soupe de gingembre en poudre
  • 1 brin de tabasco
  • ½ jus de citron
  • 3 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • poivre (selon goût)

Questions

  • Par quoi peut on remplacer le gingembre ?
    Aucune réponse

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    350 kcal
    18 %
  • Matières grasses
    12,48 g
    18 %
  • dont saturés
    2,1 g
    10 %
  • Glucides
    9,95 g
    4 %
  • dont sucres
    0,24 g
    0 %
  • Protéines
    49,67 g
    99 %
  • Fibres
    0,21 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.