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Yaourt maison (base)

Pour le ferment vous pouvez utiliser soit un yaourt du commerce, soit un ferment sec lyophilisé (ferment lactique en sachet au supermarché ou ferment pour yaourt lyophilisé en épicerie bio), soit un yaourt issu de la précédente fournée de yaourts (Utilisez-le dans les 2-3 jours après fabrication sinon les ferments risquent de ne plus être actifs et pas plus de 10 fois de suite)

Végétarien Public
Service: Dessert
Préparation: 5 minutes
Repos: 360 minutes
Coût par part: 0,16 €
Énergie: 88 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mélangez à l’aide d’un fouet le lait (à température amiante, max 37°C) et un yaourt nature ou 1 sachet de ferment lactique.
    Pour plus de fermeté ajoutez du lait en poudre et pour un rendu plus proche d'un "fromage blanc" 2-3 gouttes de présure.
  • 2.   Pour des yaourts sucrés: Ajoutez 4 à 5 cuillères à soupe de sucre en poudre au mélange de base et/ou aromatisez avec des fruits frais ou de la confiture (dans le fond des pots ou en mélange), des sirops, des arômes, des huiles essentielles, de la noix de coco, granule de café instantané, pâte à pistache, crème de marron...
  • 3.   Répartissez le mélange dans 7 à 8 pots de yaourts en verre préalablement stérilisés.
  • 4.   Faites incuber :
    - dans votre yaourtière
    - au four fonction étuve à 40°C
    - au four à 40° ou au minimum si votre four n’indique pas cette température pendant 2 heures . Éteindre ensuite le four, ne pas ouvrir la porte et laisser reposer 12 heures.
  • 5.   Fermer les pots et les mettre au réfrigérateur au minimum 4 heures

Notes & Suggestions

  • Attention ! Pas de chocolat qui deviendrait acide avec la fermentation.

Ingredients pour parts

  • 1 litre de lait entier
  • 1 pot de yaourt nature (facultatif)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    88 kcal
    4 %
  • Matières grasses
    4,98 g
    7 %
  • dont saturés
    3,26 g
    16 %
  • Glucides
    5,4 g
    2 %
  • dont sucres
    7,68 g
    9 %
  • Protéines
    5,35 g
    11 %
  • Fibres
    0 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.