<< recettes

Muffin chocolat sans beurre (courgette)

Végétarien Healthy Public
Service: Goûter
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,34 €
Énergie: 308 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes.
  • 2.   Mélanger les œufs et le sucre.
  • 3.   Laver la courgette, l’éplucher et la râper finement et l'ajouter à la préparation.
  • 4.   Ajouter le chocolat fondu dans le mélange.
    Ajouter la farine, la levure et une pincée de sel.
  • 5.   Verser dans les moules à muffins.
    Enfourner pour 20 minutes à 180°C.

Notes & Suggestions

  • Utilisez le sucre de canne complet pour un rendu 100% naturel.

Ingredients pour parts

  • 1 courgette
  • 3 oeufs
  • 1 sachet de levure chimique
  • 70 g de farine
  • 50 g de sucre
  • 200 g de chocolat noir à 70 %

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    308 kcal
    15 %
  • Matières grasses
    17,8 g
    25 %
  • dont saturés
    10,19 g
    51 %
  • Glucides
    26,4 g
    10 %
  • dont sucres
    15,1 g
    17 %
  • Protéines
    8,28 g
    17 %
  • Fibres
    5,05 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.