Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
570 kcal
29 %
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Matières grasses
28,9 g
41 %
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dont saturés
4,62 g
23 %
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Glucides
52,84 g
20 %
-
dont sucres
3,61 g
4 %
-
Protéines
21,87 g
44 %
-
Fibres
2,9 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,41 g
7 %
-
Cholestérol
250 mg
?
-
sodium
163 mg
?
-
magnésium
61 mg
20 %
-
phosphore
307 mg
38 %
-
potassium
422 mg
21 %
-
calcium
114 mg
14 %
-
manganèse
1 mg
43 %
-
fer
4 mg
28 %
-
cuivre
1 mg
54 %
-
zinc
3 mg
21 %
-
selenium
24 µg
43 %
-
iode
73 µg
48 %
-
vitamine A
?
?
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
1 µg
17 %
-
vitamine E
9 mg
92 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
15 mg
25 %
-
vitamine B1
0 mg
16 %
-
vitamine B2
0 mg
17 %
-
vitamine B3
3 mg
19 %
-
vitamine B5
2 mg
26 %
-
vitamine B6
0 mg
15 %
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vitamine B12
1 µg
114 %
-
vitamine B9
61 µg
30 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.