Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
702 kcal
35 %
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Matières grasses
15,54 g
22 %
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dont saturés
5,08 g
25 %
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Glucides
102,26 g
39 %
-
dont sucres
19,79 g
22 %
-
Protéines
27,47 g
55 %
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Fibres
21,09 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,62 g
10 %
-
Cholestérol
15 mg
?
-
sodium
242 mg
?
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magnésium
185 mg
62 %
-
phosphore
528 mg
66 %
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potassium
2092 mg
105 %
-
calcium
359 mg
45 %
-
manganèse
3 mg
159 %
-
fer
7 mg
51 %
-
cuivre
1 mg
52 %
-
zinc
4 mg
26 %
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selenium
30 µg
55 %
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iode
?
?
-
vitamine A
53 µg
7 %
-
bêta-carotène
?
?
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vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
4 mg
41 %
-
vitamine K
224 µg
298 %
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vitamine C
206 mg
344 %
-
vitamine B1
1 mg
36 %
-
vitamine B2
0 mg
21 %
-
vitamine B3
4 mg
21 %
-
vitamine B5
2 mg
40 %
-
vitamine B6
1 mg
53 %
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vitamine B12
0 µg
42 %
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vitamine B9
351 µg
176 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.