Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
439 kcal
22 %
-
Matières grasses
5,44 g
8 %
-
dont saturés
2,26 g
11 %
-
Glucides
84,1 g
32 %
-
dont sucres
53,15 g
59 %
-
Protéines
13,47 g
27 %
-
Fibres
3,73 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,22 g
4 %
-
Cholestérol
124 mg
?
-
sodium
88 mg
?
-
magnésium
45 mg
15 %
-
phosphore
250 mg
31 %
-
potassium
623 mg
31 %
-
calcium
209 mg
26 %
-
manganèse
0 mg
20 %
-
fer
1 mg
9 %
-
cuivre
0 mg
14 %
-
zinc
1 mg
8 %
-
selenium
1 µg
3 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
78 µg
10 %
-
bêta-carotène
20 µg
?
-
vitamine D
1 µg
11 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
7 µg
9 %
-
vitamine C
2 mg
3 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
12 %
-
vitamine B12
1 µg
92 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.