Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
326 kcal
16 %
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Matières grasses
13,66 g
20 %
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dont saturés
4,45 g
22 %
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Glucides
20,05 g
8 %
-
dont sucres
9,33 g
10 %
-
Protéines
17,4 g
35 %
-
Fibres
2,36 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,74 g
29 %
-
Cholestérol
84 mg
?
-
sodium
638 mg
?
-
magnésium
34 mg
11 %
-
phosphore
216 mg
27 %
-
potassium
445 mg
22 %
-
calcium
78 mg
10 %
-
manganèse
0 mg
11 %
-
fer
3 mg
20 %
-
cuivre
0 mg
8 %
-
zinc
4 mg
27 %
-
selenium
13 µg
24 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
19 µg
2 %
-
bêta-carotène
100 µg
?
-
vitamine D
0 µg
4 %
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vitamine E
1 mg
6 %
-
vitamine K
2 µg
3 %
-
vitamine C
3 mg
4 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
18 %
-
vitamine B12
2 µg
202 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.