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Riz blanc simple

Végétarien Végan
Service: Accompagnement
Préparation: 0 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,10 €
Énergie: 283 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Verser de l’huile dans une casserole, faire chauffer.
  • 2.   Lorsque l’huile est chaude, ajouter le riz et remuer jusqu’à ce que le riz soit légèrement translucide. Saler à sa convenance & remuer.
  • 3.   Verser de l’eau ( On peut ajouter une feuille de laurier ou de combava pour parfumer le riz). Dès que l’eau bout, réduire le feu au maximum, couvrir la casserole et laisser cuire 15-20 minutes.
  • 4.   Éteindre le feu et laisser dans la casserole couverte encore 5-10 minutes, avant de servir.

Ingredients pour parts

  • 125 g de riz
  • 28 cl de eau
  • 1 c. à soupe de huile

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    283 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    7,54 g
    11 %
  • dont saturés
    1,07 g
    5 %
  • Glucides
    48,75 g
    19 %
  • dont sucres
    0,1 g
    0 %
  • Protéines
    4,41 g
    9 %
  • Fibres
    0,66 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.