Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
459 kcal
23 %
-
Matières grasses
21,43 g
31 %
-
dont saturés
9,21 g
46 %
-
Glucides
53,03 g
20 %
-
dont sucres
4,66 g
5 %
-
Protéines
10,05 g
20 %
-
Fibres
2,03 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,71 g
28 %
-
Cholestérol
31 mg
?
-
sodium
683 mg
?
-
magnésium
47 mg
16 %
-
phosphore
177 mg
22 %
-
potassium
474 mg
24 %
-
calcium
147 mg
18 %
-
manganèse
1 mg
42 %
-
fer
2 mg
15 %
-
cuivre
0 mg
34 %
-
zinc
1 mg
10 %
-
selenium
7 µg
13 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
102 µg
13 %
-
bêta-carotène
154 µg
?
-
vitamine D
0 µg
2 %
-
vitamine E
2 mg
23 %
-
vitamine K
19 µg
25 %
-
vitamine C
4 mg
7 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
7 %
-
vitamine B12
0 µg
30 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.