<< recettes

CREVETTE CURRY ET RIZ BLANC

Public
Service: Plat principal
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 1,02 €
Énergie: 479 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Cuire les crevettes (congelées) dans l'eau chaude 5/10 min puis réserver.
    Cuire le riz blanc environ 15 min.
  • 2.   Faire revenir les crevettes dans du beurre, ajouter le poivre, sel, cumin, curry et coriandre.
    Cuire quelques minutes.
    Ajouter le lait de coco, cuire.
  • 3.   Dresser le riz avec un emporte piece et verser la sauce de lait de coco et crevettes par dessus.

Ingredients pour parts

  • 2 pincée de curry en poudre
  • 20 cl de lait de coco
  • 2 pincée de sel et poivre
  • 150 g de riz
  • 50 g de crevette décortiquée

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    479 kcal
    24 %
  • Matières grasses
    19,49 g
    28 %
  • dont saturés
    16,86 g
    84 %
  • Glucides
    62,74 g
    24 %
  • dont sucres
    2,24 g
    2 %
  • Protéines
    12,01 g
    24 %
  • Fibres
    1,43 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.