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Quiche lorraine au Companion

Companion Quiche Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 45 minutes
Coût par part: 1,12 €
Énergie: 679 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 180 °C (th.6) . Étalez la pâte dans un moule à tarte et recouvrez d’une feuille de papier cuisson contenant des légumes secs. Enfournez pour 10 minutes. Laissez refroidir.
  • 2.   Dans le robot muni du mélangeur, mettez les lardons et lancez le programme Mijoté P1 à 130 °C pour 5 minutes. Débarrassez les lardons sur du papier absorbant et lavez le robot.
  • 3.   Dans le robot muni de la lame pour pétrir/concasser, mettez les œufs battus, la crème et la noix de muscade. Salez et poivrez, puis mixez en Vitesse 7 pendant 45 secondes.
  • 4.   Déposez les lardons sur le fond de tarte, ajoutez le mélange crème/œufs et saupoudrez de gruyère râpé. Enfournez pour 30 minutes environ. Servir tiède ou froid.

Notes & Suggestions

  • Remplacez les lardons par des blancs de poireaux.

Ingredients pour parts

  • 300 g de lardon
  • 4 oeufs
  • 200 g de crème fraîche épaisse
  • 1 c. à café de noix de muscade
  • 100 g de gruyère râpé
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    679 kcal
    34 %
  • Matières grasses
    52,96 g
    76 %
  • dont saturés
    27,87 g
    139 %
  • Glucides
    20,53 g
    8 %
  • dont sucres
    3,35 g
    4 %
  • Protéines
    28,99 g
    58 %
  • Fibres
    1,17 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.