FRIJE

<< recettes

Yaourt au kiwi et à la banane

Végétarien Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 5 minutes
Coût par part: 1,50 €
Énergie: 283 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Coupez la banane en rondelles.
  • 2.   Épluchez le kiwi et coupez-le en morceaux.
  • 3.   Servez le yaourt dans les bols.
  • 4.   Ajoutez les fruits et parsemez de noix et canneberges.

Ingredients pour parts

  • ½ bananes
  • ½ kiwis
  • 150 g de yaourt
  • 15 g de noix
  • 10 g de cranberry séchée

Notes (1)

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    283 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    12,75 g
    18 %
  • dont saturés
    2,55 g
    13 %
  • Glucides
    29,76 g
    11 %
  • dont sucres
    25,35 g
    28 %
  • Protéines
    9 g
    18 %
  • Fibres
    4,37 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.